Щоденник самоконтролю при цукровому діабеті: зразок
Опубликованно 12.05.2018 00:15
Щоденник самоконтролю при цукровому діабеті – це джерело необхідних відомостей безпосередньо для самого пацієнта, які доглядають за ним людей, а також для доктора. Вже давно доведено, що з цим захворюванням живуть цілком комфортно, так як цукровий діабет можна управляти. Для чого потрібен щоденник?
Навчитися правильно здійснювати корекцію терапії, що включає в себе фізичну активність, режим харчування, дозування препаратів інсуліну, а також правильно оцінювати свій стан – це завдання самоконтролю. Безумовно, провідна роль у цьому процесі відводиться лікаря, але пацієнт, який свідомо керує своїм захворюванням, домагається хороших результатів, завжди володіє ситуацією і відчуває себе більш впевнено.
Безпомилково заповнювати щоденник діабетика або щоденник самоконтролю при цукровому діабеті навчать в спеціальних школах, які є в кожній поліклініці міста. Вести його корисно пацієнтам з будь-яким типом захворювання. Заповнюючи його, слід пам'ятати, що це не рутинна робота, що віднімає час, а спосіб профілактики важких ускладнень. Єдиних стандартів, що записувати в нього немає, однак існують деякі побажання щодо його ведення. Рекомендується завести щоденник відразу після виставлення діагнозу. Що записувати в щоденник?
Фіксувати треба ту інформацію, аналіз якої дозволить знизити ризики розвитку ускладнень або поліпшити стан пацієнта. Найбільш важливими вважаються такі моменти: рівень глюкози. Фіксується цей показник до і після прийому їжі. У деяких випадках лікарі просять пацієнтів вказувати і конкретний час; час введення препаратів інсуліну; якщо трапилася гіпоглікемія, то обов'язково роблять відмітку; у деяких випадках можлива терапія протидіабетичними таблетованими лікарськими засобами при діабеті 1 типу.
Записується назва препарату, дозування, час прийому; до стабілізації глюкози докладно описується харчування; при лікуванні препаратами інсуліну зазначаються хлібні одиниці; до збільшення потреби організму до глюкози призводить фізична активність, що сприяє прискореної виробленню інсуліну, тому в щоденнику самоконтролю при цукровому діабеті 1 типу слід вказати тип навантаження та її тривалість; результати артеріального тиску з зазначенням часу; зміни самопочуття; збільшення або зниження маси тіла; концентрацію ацетону в урині; жінкам треба відзначати дати критичних днів; і деякі інші фактори, які рекомендує ваш лікар. Види щоденників
Існує кілька варіантів ведення щоденників самоконтролю при цукровому діабеті: звичайна зошит або блокнот з розкресленими графами;
готовий варіант шаблону, роздрукований з Інтернету. Він розрахований на місяць, тому цю дію треба виконувати по мірі його заповнення; різні електронні варіанти таблиць; спеціальні програми, які адаптовані для хворих на цукровий діабет з метою контролю за їх станом; додатка для смартфона. Інтернет-додатки для самоконтролю при цукровому діабеті
В даний час існує великий вибір програм для цієї категорії пацієнтів. Відрізняються вони функціональністю і можуть бути як платними, так і безкоштовними. Сучасні технології дають можливість спростити ведення щоденника самоконтролю при цукровому діабеті, а також при необхідності проконсультуватися з лікуючим лікарем, відправивши йому інформацію з щоденника в електронному вигляді. Програми встановлюють на смартфон, планшет або персональний комп'ютер. Розглянемо деякі з них. DiaLife
Являє собою онлайн-щоденник самоконтролю витримування дієти і гіпоглікемії. Мобільний додаток містить такі параметри: масу тіла та її індекс; витрата калорій, а також їх обчислення за допомогою калькулятора; глікемічний індекс продуктів харчування; для будь-якого продукту виведена харчова цінність і вказано хімічний склад; щоденник, який дає можливість бачити кількість надходять в організм білків, ліпідів, вуглеводів, а також підрахувати калорії.
З зразком щоденника самоконтролю при цукровому діабеті можна ознайомитися на сайті виробника. Social Diabetes
Ця універсальна програма надає можливість використовувати її при будь-якому типі діабету: при першому – допомагає визначитися з дозою інсуліну, яка розраховується на підставі рівня глікемії та кількості надходять в організм вуглеводів; при другому – виявити відхилення на ранній стадії. Щоденник самоконтролю при гестаційному цукровому діабеті
Якщо у вагітної жінки це захворювання виявили, то їй необхідний постійний самоконтроль, який допоможе виявити наступні моменти: достатньо фізичної активності і дієти для контролю глікемії; є потреба у введенні препаратів інсуліну з метою захисту плода від високого рівня глюкози в крові.
У щоденнику слід зазначати наступні параметри: кількість уживаних вуглеводів; доза введеного інсуліну; концентрація цукру в крові; масу тіла; цифри артеріального тиску; кетонові тіла в урині. Їх виявляють при обмеженому вживанні в їжу вуглеводів, неправильно підібраною інсулінотерапії або при голодуванні. Визначити їх можна за допомогою медичних виробів (спеціальних тест-смужок). Поява кетонових тіл знижує доставку до тканин і органів кисню, що згубно впливає на плід.
У багатьох жінок гестаційний діабет проходить після пологів. У разі якщо після пологів потреба в препаратах інсуліну зберігається, то швидше за все в період виношування малюка розвинувся діабет першого типу. У деяких жінок виявляють діабет другого типу через кілька років після народження малюка. Знизити ризик його розвитку допоможе фізичне навантаження, режим харчування і контроль концентрації глюкози в крові не рідше одного разу на рік. Щоденник самоконтролю при цукровому діабеті 2 типу
Головним завданням при цьому захворюванні є стійка нормалізація вмісту глюкози в крові. Хворий не здатний відчувати її коливання, тому тільки ретельний самоконтроль дозволить відстежувати динаміку цієї серйозної патології.
Частота досліджень рівня глюкози безпосередньо залежить від цукрознижувальної лікарської терапії, яка призначена пацієнта і рівня глікемії протягом доби. При значеннях близьких до норми визначають цукор в крові в різний час доби кілька днів в тиждень. При зміні звичного способу життя, наприклад, збільшення фізичної активності, стресових ситуаціях, загострення супутнього захворювання або виникненні гострої патології, частота самоконтролю глюкози здійснюється за погодженням з лікарем. Якщо цукровий діабет поєднується з надлишковою масою тіла, то в щоденник обов'язково треба записувати наступну інформацію: зміни ваги; енергетичну цінність раціону; показання артеріального тиску не менше двох разів протягом дня; і інші параметри, рекомендовані лікарем.
Інформація, викладена в щоденнику самоконтролю при цукровому діабеті, дозволить лікарю об'єктивно оцінити якість лікування і своєчасно провести корекцію терапії або дати відповідні рекомендації по харчуванню, призначити фізіопроцедури. Постійний контроль за хворобою та регулярна терапія цієї недуги допоможе підтримати організм індивіда на необхідному рівні, а в разі необхідності вжити термінові заходи для нормалізації стану.
Категория: Здоровье
Щоденник самоконтролю при цукровому діабеті: зразок